Vous est-il arrivé de réaliser, au beau milieu de la journée, que vos dents sont comme soudées les unes aux autres ? Et vous êtes-vous jamais questionné sur le pourquoi de cet étrange état ?
Voilà des années que je me surprends à découvrir ce réflexe sans pouvoir mettre la main sur la raison que ma bouche se retrouve crispée et tendue. Et quand je le réalise, quand je tente de vouloir relaxer cette partie de ma tête, je me retrouve à me concentrer intensément, histoire d'empêcher mes mandibules humaines de se serrer davantage les ivoires.
Ce n'est pas le stress. Je ne crois pas que je sois non plus en perpétuel état de crise de nerfs ou de colère. Je l'identifie plutôt à l'angoisse, à un certain malaise qui me fait aussi remonter les épaules, pencher par en avant et même serrer les poings. Donc, quand je prends conscience que mes dents jouent à bloquer ma parole, c'est aussi tout le reste de mon corps que je cherche à détendre.
Mais je n'ai trouvé que peu de raison à cet étrange état. Je me sens comme un chat prêt à bondir sur sa proie. Lors de mes séances de méditation, c'est la première chose que je décontracte, avant de penser à mes orteils ou à ma colonne vertébrale. Si j'oublie de relâcher mes crocs, le reste aura beau être en parfaite harmonie avec l'énergie environnante, ces sacrées maxillaires canalisent tout et m'empêchent de pouvoir profiter du moment.
Le fait d'en avoir pris conscience ne m'a pas bien avancé. On pourrait dire que cet élastique nerveux se tend du plus profond de mon être. Au moment de m'endormir, je sais très bien que tout ce fardeau de crispations s'étiole et me laisse couler dans les songes bienvenues de Morphée. Il en est de même après avoir piqué une bonne crise. Je devrais faire plus d'exercices. L'énergie qui bouillonne en moi doit hurler pour sortir, s'exp(l)oser au lieu de s'imp(l)oser. Encore l'équilibre qui revient sur la sellette.
Ça aussi, c'est à suivre, non?
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